COUNSELLING RELAZIONALE
Campi di applicazione:
Consulenza individuale, di coppia e di gruppo, consulenza psicosociale, spirituale, olistica, accompagnamento alla morte e gestione dello stress.
Puoi cambiare solo te stesso,
ma questo cambierà ogni cosa
-Gary Goldstein-
CHI È IL COUNSELLOR
Sono una facilitatrice emozionale e una professionista nella relazione d'aiuto.
Ti offro le mie competenze per sostenerti nei momenti di difficoltà, incertezza o disorientamento.
Attraverso tecniche specifiche, ti guido nell'entrare in contatto con le tue emozioni, aiutandoti a decodificarle affinché tu possa riconoscerle e contestualizzarle rispetto al problema che stai vivendo.
L'obiettivo principale del counselling è il recupero della tua autonomia in tempi brevi ed attraverso un accompagnamento mirato potrai riscoprire il tuo valore, entrare in contatto con il tuo potere personale e decidere autonomamente quali cambiamenti mettere in atto per ritrovare equilibrio e stabilità.
A CHI SI RIVOLGE
Si applica a qualsiasi aspetto della vita in cui si senta la necessità di un cambiamento ed è indicato a persone esenti da disturbi psicopatologici di competenza dello psicoterapeuta, che vogliono affrontare in modo propositivo problemi urgenti attraverso un percorso personalizzato, che avrà un tempo e un obiettivo ben definito.
I percorsi possono essere:
- individuali: dall'adolescenza fino alla quarta età
Focus: sviluppo delle risorse personali
- di coppia: fidanzati, marito-moglie, genitori-figli,
fratelli, …
Focus: mediazione in situazioni conflittuali
- per gruppi aziendali
Focus: problem solving, sviluppo del team e rafforzamento della leadership
IL METODO
Le sedute vengono eseguite in presenza, oppure online.
Consulenze a domicilio e nella struttura ospitante vengono proposte solo a persone con comprovata difficoltà motoria o nel fine vita.
Con un approccio orientato al qui ed ora il mio intervento è di breve durata poiché non prolungato nel tempo.
Il modello teorico a cui faccio riferimento e con il quale lavoro è l'Analisi Transazionale, che si basa su 3 principi fondamentali:
- Ognuno è ok;
- Ognuno ha la capacità di pensare;
- Ognuno decide per il proprio destino e queste decisioni possono essere cambiate.
Sulla base di questi principi sarai accolta/o in un ambiente protetto, privo di giudizio ed in completa privacy.
Il mio obiettivo è quello d'accompagnarti verso nuove consapevolezze, sostenendoti nel riconoscere meccanismi inconsci e vecchi schemi di comportamento non più funzionali al tuo percorso, stimolandoti in risorse, competenze, capacità personali e creatività.
Questo processo ti permetterà di avere gli elementi necessari per vedere da un'altra prospettiva il problema che stai vivendo, trovando in piena autonomia la via migliore per superarlo.
Con il tuo esplicito accordo e solo se strettamente necessario allo sviluppo del processo di consulenza, posso avvalermi della collaborazione d'altri professionisti presenti sul territorio come terapeuti, medici, psicologi, psichiatri,…affinché la presa a carico risulti la più efficace possibile.
I BENEFICI
- Promuove l'equilibrio psicofisico ed il benessere generale;
- Permettere di comprendere sentimenti ed emozioni;
- Aiuta a fare chiarezza e ad avere maggior consapevolezza di sé;
- Permette di riconoscersi, valorizzarsi e porre dei sani confini;
- Aiuta a gestire ansia e stress;
- Potenzia lo sviluppo del problem-solving;
- Migliora le relazioni interpersonali;
- Promuove la comunicazione e la comprensione;
- Potenzia l'autostima e la fiducia in sé stessi;
- Stimola a vivere nel presente dando importanza al qui ed ora;
- Aiuta a scoprire e valorizzare le risorse personali;
- Permette di cogliere nuove opportunità, allargare i propri orizzonti e fluire con la vita;
- E' un valido sostegno nella gestione dei momenti di transizione (licenziamento, separazione, lutto,...)
CHE COSA NON TROVERAI IN QUESTO PERCORSO
- Non prescrivo farmaci;
- Non mi sostituisco ai tuoi processi decisionali;
- Non verrai giudicato per le tue scelte passate, presenti e future;
- Non do consigli
Laura Domeniconi
Membro SGfB, Associazione Svizzera di Consulenza
Socia ordinaria CoSì, Associazione Counsellor Svizzera Italiana
LA DURATA
Ogni percorso è personalizzato. La durata dipende dal tuo grado di consapevolezza rispetto al problema che stai vivendo e dall'obiettivo che intendi raggiungere.
IL COSTO
Percorsi individuali:
Incontro conoscitivo: in presenza, ca. 90 min., chf 100.-
Incontri successivi: in presenza oppure online, 60 min., chf 100.-/h
La stessa tariffa è valida per gli incontri a domicilio o nella struttura ospitante
Percorsi di coppia:
Incontro conoscitivo: in presenza, ca. 90 min., chf 150.- a coppia;
Incontri successivi: in presenza oppure online, 60 min., 150.-/h a coppia
La stessa tariffa è valida per gli incontri a domicilio o nella struttura ospitante
Gruppi aziendali:
Prezzo su richiesta. E' necessario un incontro conoscitivo presso
la sede dell'azienda per comprendere la situazione attuale e l'obiettivo che
s'intende raggiungere, elementi indispensabili all'elaborazione del progetto
personalizzato e del preventivo.
Modalità di pagamento
In presenza: in contanti o con TWINT al termine della seduta
Online: qualche giorno prima della seduta, con TWINT o bonifico
Gruppi aziendali:
Tramite bonifico con acconto del 50% all'accettazione del preventivo. Saldo ad obiettivo raggiunto
Disdetta appuntamento
Si prega di avvisare con 24 h d'anticipo, in caso contrario viene richiesto il pagamento dell'intera seduta.